継続のコツ
はいた～い
最近毎朝順調にあさんぽしてます～
かれこれ今年の３月くらいから続けてます。
日の出が遅くなってきたので
最近起きるのは5：45です。
歯磨きして、顔洗って、靴下履いてすぐにGOします
何でも続けるためのコツってあると思うんですよね。
１アクションで取り掛かれるように準備して寝る
これおすすめです。
私はいかに起きてすぐに家を出て歩き始めるか、を意識してます
時々ご近所の緒方さん夫婦とマロにも会えて嬉しい
ホームジムもリビングに作ったので
いつでもすぐにトレーニングできますしね～～～
気合だけじゃなくて、こんな感じで工夫すると続けやすいので
皆さんも試してみてください～い
ではゲストさんご紹介します。
沖縄の中学校と高校の先生２人
子供たちのサッカーの練習で北部遠征だそうです。
夜はBBQ～いい色に焼けてますね～
こちらは仲良し兄さん２人組～
１人旅兄さん。
来てからもすらでレンタサイクル借りてスノーケリング行ってました
沖縄のご夫婦さん。
旦那さんの50歳の誕生日記念でお越しいただきました～
おめでとうございます！
かっこいいバイクでやってきたのは一人旅兄さん。
３週間の沖縄滞在も終わり、明日はフェリーで沖縄を離れます。
色もかっこいい～
最後は海外から日本に留学で来ている3人組さん。
イギリス、コロンビア、イタリアからお越しです。
大学院や、就職など、若いのに日本で頑張ってて素敵ですね。
最近は海外からの留学生がほんと多く来てくれています
みんな大体日本語話せてほんと感心するわ～～
さあ連休も終わりましたね。
もすらはお仕事の方や、留学生さんとか来てくれてますね。
皆さん色んなスタイルで、もすらをご利用くださって嬉しい限り。
当日でもご予約大歓迎です
お急ぎの場合や、送迎が必要な場合は直接お電話くださいね～
090-6861-8982 （旅宿もすらのたまご）
１名様でご利用の場合￥3850
２名様でご利用の場合￥5500
となってま～す。
ではまた明日～
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